아보카도 오일 썸네일형 리스트형 [제품 리뷰] 몸에 좋은 누티바의 오가닉 아보카도 오일 안녕하세요. 샛별 NooRi입니다. 오늘은 제가 매일 아침마다 먹는 아보카도 오일에 대해서 리뷰를 하려고 합니다. 다들 아시겠지만 다이어트와 건강을 챙기려면 지방과 단백질을 섭취해야 하는데요 지방에는 포화지방과 불포화지방, 트랜스지방이 있는데, 오늘 소개하려는 아보카도 오일에는 불포화지방이 함유되어 있는데, 불포화지방은 혈중 콜레스테롤을 개선하고 염증을 억제하며 심장병 발병률도 낮춰주는 몸에 좋은 지방입니다. 그래서 아보카도 오일을 매일 권장량으로 드시면 요즘같이 코로나가 기승을 부리는 이때에 면역력을 올려주고, 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 그럼 제가 먹는 누티바의 오가닉 아보카도 오일의 리뷰를 시작하겠습니다. 누티바의 오가닉 아보카도 오일 중에 제가 먹는 제품은 MCT OIL BLEND라는 제품.. 더보기 이전 1 다음
